Etter å ha prøvd flere oppskrifter på melfrie müsliboller over en tid, fikk jeg oppskriften på disse uimotståelige müslibollene. De er saftige og fruktige, og du lager dem på 30 minutter. Gi dem en tur på lav varme i brødristeren, og du får varm bakst hver morgen i flere dager fremover. Frø og kjerner med…
Stikkord: frø
FRØBRIKS med frø og kjerner
Frøbriks er luftige og smaker av sprøstekte frø og kjerner. Jeg synes det er en bonus at de har lite karbohydrater − bare 10 per briks. 1 dl chiafrø 2 dl linfrø 1 ½ dl solsikkefrø 1 dl sesamfrø 1 dl gresskarkjerner 1 ss kostfiber (psyllium) 3 ¼ dl vann 1 ss salt (eller mindre etter…
GASTRONOMADEN 